苹果手表卡路里消耗准不准

苹果手表卡路里怎么设置

苹果手表可以帮助你跟踪你的运动情况，包括卡路里的消耗。要在苹果手表上设置卡路里追踪，你可以按照以下步骤进行操作： 打开“健康”应用 从你的苹果手表主屏幕上找到“健康”应用的图标，并点击打开。 选择“活动” 在“健康”应用中，你会看到“活动”选项，点击进入“活动”。 设置你的目标 在“活动”界面中，你可以设置你的运动目标，包括每天消耗的卡路里数。根据你的需求，设置一个合适的目标。 开始运动 一旦你设置好目标，苹果手表会通过内置的传感器和算法来追踪你的活动，包括步数、心率...