苹果手表 站立提醒

苹果手表站立提醒设置

如何设置苹果手表的午睡提醒和站立提醒？苹果手表是一款功能强大的智能手表，除了监测健康数据和提供通知外，它还可以帮助你管理你的日常活动，包括午睡提醒和站立提醒。下面是如何设置这些提醒的步骤： 设置午睡提醒：1. 打开“健康”应用： 在你的iPhone上打开“健康”应用。2. 选择“睡眠”选项卡： 点击底部的“睡眠”选项卡。3. 设置睡眠计划： 如果你还没有设置睡眠计划，按照应用的提示设置你的睡眠目标和计划。4. 调整午睡时间： 在睡眠计划下方，你会看到“午睡”选项。点击它。5. 启用午睡提醒： 在“午睡”页面上，...