日常生活中如何预防卵巢癌？广州御和堂解答

日常生活中如何预防卵巢癌？广州御和堂解答

卵巢癌是女性生殖系统常见的恶性肿瘤之一，由于早期症状不明显，往往在晚期才被发现，因此预防尤为重要。以下是一些日常生活中有助于降低卵巢癌风险的建议：1.均衡饮食：保持均衡的饮食习惯，日常生活中如何预防卵巢癌？广州御和堂解答多吃富含蔬菜、水果、全谷类的食物，限制高脂肪和高蛋白的食物。2.增加体力活动：定期进行中等强度的体育锻炼，如快走、游泳、骑自行车等，有助于降低患卵巢癌的风险。3.控制体重：保持正常的体重范围，避免肥胖，因为肥胖与多种癌症的发生有关，包括卵巢癌。4.口服避孕药：长期使用口服避孕药可以降低患卵巢癌的风险...