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策略：建立情绪处理器 增强决策与目标实现的关键 为什么这是一个好策略？建立情绪处理器是一个有效的策略，因为它有助于管理和应对在追求目标过程中出现的情绪挑战。情绪处理器帮助你保持冷静、理性地思考，并能更好地应对压力和挫折，从而增强你的决策能力和目标实现的成功率。 支持这个策略的例子和建议：1. 意识与接纳情绪： 例子： 当面对挑战或不确定性时，情绪处理器帮助你意识到自己的情绪状态。例如，当你感到焦虑或沮丧时，你可以通过情绪处理器意识到这种情绪，并接受它们作为正常反应。 建议： 练习正念（mindf...